Met Buddiful richt ik me op leefstijlbegeleiding voor bijzondere mensen. Mijn werkwijze is gebaseerd op het opbouwen van een sterke band tussen jou en mij: als maatjes.
Ik ben er van overtuigd dat een gezonde levensstijl, regelmatig bewegen en een doel hebben in het leven bijdragen aan een betere gezondheid en een gelukkiger leven. En wat is nou leuker dan dit samen te gaan ontdekken?
Vrijblijvende kennismaking
Denk je dat mijn aanpak bij jou past? Super leuk! Er is niets zo belangrijk als een goed gevoel bij elkaar. Daarom beginnen we altijd eerst met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we een kopje koffie of thee gaan drinken om elkaar beter te leren kennen.
We bespreken natuurlijk ook jouw persoonlijke situatie en de dingen waar je graag extra begeleiding bij wil. We kijken naar jouw gezondheid, jouw mogelijkheden en stellen samen een persoonlijk plan op om jouw gezondheid en welzijn te bevorderen. Hierbij houd ik natuurlijk rekening met jouw wensen en behoeften.
Nog steeds enthousiast?
Leuk! Dan gaan we na de kennismaking zo snel mogelijk samen aan de slag.
De begeleiding kan bestaan uit bijvoorbeeld voedingsadvies, hulp bij het opzetten van een gezonde dagstructuur, begeleiding bij het sporten en bewegen of ondersteuning bij het ontwikkelen van sociale contacten.
Dit gaan we samen ontdekken en uitvoeren, zodat het voor jou gezellig is én haalbaar blijft. Natuurlijk is mijn doel om je dit ook, naast mijn begeleiding, zelf te laten doen. Zo hebben we iets om samen naartoe te werken!
We houden contact
Tijdens de begeleiding houden we regelmatig contact, evalueren we de voortgang samen en sturen we bij waar nodig. Mijn doel is om jou te helpen een gezonde levensstijl te ontwikkelen en tegelijkertijd te genieten van het leven.
Buddiful gelooft dat een gezonde levensstijl en geluk hand in hand gaan. Ik sta voor jou klaar om jou te helpen bij het ontwikkelen van een gezonde en gelukkige manier van leven die bij je past. En gezelligheid hoort daar natuurlijk ook bij!
Buddiful staat voor samenzijn en bijzondere mensen laten stralen. Daarom doen we alles samen: wij gaan koken, wij gaan eten, wij gaan bewegen. En alleen is het natuurlijk ook helemaal niet zo leuk, laat staan goed voel te houden! Zo leer je het toepassen in je eigen leven en kan het zich van daaruit als gewoonte in je dagelijkse routine ontwikkelen. Samen maken we deze dingen leuker en gezelliger!
Buddiful
Buddiful - Leefstijlbegeleiding voor bijzondere mensen 